妊娠中の明太子がダメな理由！「食べてしまったら？食べたいときは？」【看護師が回答】
香瑚-KAKO-
2024年09月05日 4:00
妊娠中の明太子は注意が必用です。ここではその理由を確認したうえで「食べてしまった」場合や「食べたくなった」ときの対応策を整理。またコンビニの明太子おにぎりや明太子パスタなど「この明太子料理は食べても大丈夫？」との疑問にも答えていきます。
目次
妊娠中の明太子がダメな理由
リステリア菌のリスク
塩分過多による影響
もし妊娠中に明太子を食べてしまったら……
妊婦がリステリア菌に感染するとどうなる?
注意したい「胎内感染」
医師に相談するタイミング
妊娠中に明太子を食べる方法
明太子は加熱処理する
明太子の摂取量に注意する
質の良い明太子を選ぶ
コンビニの明太子おにぎりは食べても大丈夫？
コンビニおにぎりなら生のたらこでも平気？
焼きたらこも注意！
炙りたらこは要注意
コンビニおにぎりの具で他に注意すべきもの
明太子を使ったこの料理はOK？NG？
明太子パスタ
明太子チューブを料理に使っても大丈夫？
明太子パンは大丈夫？
たらこフレーク
「明太子を食べたい！」妊婦さん向けのレシピ
明太子以外で妊娠中に注意すべき食材
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