ブロッコリースプラウトのレシピ12選！彩りと栄養を賢くちょい足し
Ryo
2023年07月05日 15:00
ブロッコリースプラウトをレシピに取り入れるだけで、彩りと栄養価がUPします。加熱せずに食べることができ、和洋中どんな料理にもマッチするので、使い勝手は花マル。夕飯からお弁当までブロッコリースプラウトを「ちょい足し」しない手はありませんよ。
目次
ブロッコリースプラウトとカニカマの卵焼き
やみつき！ブロッコリースプラウトの味噌コールスロー
もやしとツナのナムル
切り干し大根とひじきの栄養満点サラダ
和風春雨サラダ
トマトとアボカドの冷製パスタ
カレー風味のコールスローサンドウィッチ
油あげとわかめのおひたし
ちくわときゅうりの酢の物
棒棒鶏風冷やしうどん
水餃子の中華卵スープ
厚揚げともやしのキムチ炒め
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